コメントでノーコンプライのやり方を教えていただいたので今週のロンスケ朝練はノーコンプライを集中して練習しました。
それと、ショービットも完成の域に達していませんで・・・ほとんど出来たとウソついてましたm(_ _)mスンマセン（どの程度できているか動画で確認できます。）
- ロンスケ ノーコンプライ集中練習 （今このページを見ています）
- バングラ 練習
- 超スロー ダウンヒル
- ロンスケ朝練 撮影してもらった
- 朝練ダンシングと裏山ダウンヒル 動画アップしたヨ
- Loadedダービッシュ・サマで朝練 バングラは室内練習でコケる
- ついにLoaded BHANGRA バングラ買っちゃった♪
ノーコンプライ（no comply）のコツ
アドバイスいただいたので実践しがてら以下の3つを頭に入れておきます。もっと細かく頭に入れておくことはありますが、3つだけを意識してやってみました。
- 後ろ足（左足）の土踏まずをテールの端 斜め左側あたりに置いて跳ね上げる。
- 前足（右足）をボードから半分くらい出して、地面に着地で体重をかけて（右足をジャンプだけど、ジャンプまではうまく出来ない）
- 着地後体重は前足（右足）にかけて、前かがみの状態を維持しないと回転後乗れない。
この後、右足でジャンプして左足が先にデッキに飛び乗るのですが・・・なかなかジャンプできない。
ノーコンプライ練習動画
ついでにペガサスもやってみましたが、こちらも完成の域には達してないかもしれません。ジャンプして乗っかるのがどうも苦手なんですよねぇ、（ハイ、お察しの通りジャンプして転んでボードがすっ飛んでいかないかとビビってるんです汗）
ショービットもまだまだなんです・・・あと500回くらいは練習が必要みたい。
途中からオヤジ湯気（汗）でアクションカメラが曇り気味ですが・・・オヤジ臭は伝わらないと思うのでご勘弁アレ。
まぁ、今回の集中講座でノーコンプライ2・3回は出来た！ということにしておいてください・・・
今週のロンスケ朝練は頑張って1時間20分くらいやったので流石に足が疲れてる、ただスクワット1日100回の効果がでて膝痛が無くなって助かる。
ロンスケ朝練はまた来週です。
コメント
バングラ楽しまれてる様ですね♪SAMAからの乗り換えだと、トリック系は違和感あるかもですね。自分もそうでした(^^; でもすぐに慣れると思いますよ～♪
動画拝見しました。もしかすると後ろ足に体重が残っているのでは？と思いました。
自分の場合は、前足の後ろ半分位がデッキ外側へ出るように置いて前足荷重、背中側へカーブを始めたら前足を爪先を進行方向へ向けて降ろす、前足が着地したのとほぼ同じタイミングで前足を軸に体を反転させるのと同時に後ろ足でテールを進行方向へ送り出し、板が回ったら軽くジャンプして跳び乗る。板に跳び乗る時は、前側荷重と上半身を進行方向に対して開き気味に乗ることを意識すれば、乗った時に後ろへまくられて転倒しにくくなると思います♪
あと日本人のライダーの方がとても分かりやすい動画を上げてるので貼り付けておきますね～♪早い段階でこの動画に巡りあっていれば、自分ももっと楽に習得できてたかもしれまん(^^;
https://youtu.be/15gkb0ov2U4
長文失礼しましたm(_ _)m
Tomerock様
コメントありがとうございます。
はい！バングラ良すぎてもうダービッシュ・サマには戻れそうにありません（汗）
後ろに重心・・・ですね。
ノーコンプライの分かりやすいご説明ありがとうございます！動画も見ました。
ホントに分かりやすい♪ 自分のダメな部分が分かりました。もう少し前のめりで重心前、肩を入れないといけないようです（結局全部ダメ汗）
あとはもう少し運動神経があれば良いのですが、
地道に精進していきます。
ありがとうございました。