日の出が早くなったのでロングスケートボード ダンシング朝練開始!

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3/20に今年はじめての朝練ダンシングやりました。もう5回ほど朝練やったのでダンシングの感を取り戻してきた。

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今できる技

Peter Pan ピーターパン

"The Petter Pan Saga" – Camburi Longboard Session #2 – Ana Maria Suzano

Ana Maria Suzanoちゃん、ピーターパンうますぎ。

この頃はまだヘルメット被ってた。エライぞ。

ピーターパンは後ろ向きも3歩くらいできるようになった。

360 STEP

Longboard dancing step 05 BS CROSS STEP TO 360 STEP

これはかなりなれた。

Cross step クロスステップ

롱보드 댄싱 트릭팁 ! 물풀과 함께 배우는 -나는 롱보더다-크로스스탭(longboard dancing & trick tip)

この動画と重心の乗せ方が逆のクロスステップしかできない。

かかとで体重かけてつま先でステップ踏む。

逆みたいです。

No-Comply ノーコンプライ(要練習)

[longboardkorea Trick-Tip 1] "No- Comply"(Heelside,Toeside)

ギリギリできる程度、まだまだ練習が必要

ボードが右ななめ前に行ってしまってうまく乗っかれない場合が多い。

SHOVE IT ショービット(要練習)

いまだに練習中。ジャンプするのは苦手みたい。

롱보드 댄싱 트릭팁 ! 물풀과 함께 배우는 나는 롱보더다-피봇과 셔빗(longboard dancing & trick tip)

たいしてデキません・・・もっと修行が必要ですね。

スクワット必須

オッサンなので毎日スクワットして膝周りの筋肉を鍛えておかないと膝が痛くなって階段の登り降りもできなくなる・・・

スクワットやって筋肉増強すると膝が傷まずできるようになってうれしい。

ただ、2日連続で朝練やったら疲れちゃったので明日はダウンヒルやる。

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