太りすぎて体が重くなったので、炭水化物をなるべく抜いて5年ほど82→70Kgに緩やかに減る
アラフィフになって体重が82Kgオーバーになったので、慌てて運動と炭水化物を抜いたお話を紹介します。宝満山に子供と登った時に尾根道を歩いていると、急に脚が攣つって5分ほど身動きが取れなくなったのを気に、運動不足と暴食していたのを反省して運動...
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スノーシューで快晴の大間々・小間々を散歩：12月でまだ雪は少なかった
スノーシューで歩いた思い出が続きます。今回も山ではなくちょっとした散歩、スノーシューで山登りはかなり体力使いますからねぇ、当時もなるべく登りたくないというか、ヘタレなので決意がなかなか持てなかったんです。
日光 川治温泉高原：スノーシューで枯れ木沼を歩く
12月の雪が少し降り始めたころに日光の川治温泉高原を訪ねました。このころはスノーシューで鶏頂山に登れるか、テストのために鶏頂山の麓にある枯木沼までスノーシューで散歩しています。
スノーシュー：山の駅「たかはら」で散歩
懐かしのスノーシュー散歩を紹介します。この日は曇り空だったので、山には登らず平地を散歩しましたが、途中ものすごい勢いで晴れてきて快晴になりました。『山の天気は変わりやすい』ってやつです。
雪山登山：山王帽子山から日光の絶景を見る
懐かしの雪山登山を紹介します。現在は福岡在住なので、雪山には行けず・・・楽しい雪山を思い出しながら紹介していきます。（この頃はメモを取っていたのでけっこう詳細に紹介できます。）山王帽子山は今まで登った雪山で絶景でかなりオススメなので、機会が...
雪山登山：スノーシューで赤面山を登る
1月なので北関東・東北はスノーシーズン、雪山に登っている皆さんを羨ましがりながら雪山を思い出してみます。残念ながら九州 福岡に引っ越してきてからは雪山登山行けてませんので、過去に登った雪山やスノーシューなど紹介します。
車中泊:行徳市→山口県下関から山陽小野田市の旅 きららビーチ焼野
そろそろ福岡に住むのも飽きてきてしまって、瀬戸内の海辺のキレイなところに住みたくなってきて、2024/12は3日くらい旅にでました。そのうちに何泊かは車中泊を楽しみました。瀬戸内は海がキレイで素敵なところですが、田舎のほうはスーパーなど遠い...
